Belajar Berski Bermula dengan Berjalan

Laluan lurus menuruni cerun bukan tempat yang sesuai untuk belajar mengawal ski. Ski yang menghala mengikut garis cerun paling curam akan melalui laluan paling curam, dengan tarikan graviti yang kuat searah pergerakan dan kelajuan yang boleh meningkat dengan cepat. Keadaan ini mengurangkan masa untuk bertindak balas. Pelajaran pertama bagi pemula sepatutnya berlangsung di kawasan lebih rata, bermula dengan berjalan dan bukannya meluncur.

Berjalan dengan ski lebih berguna daripada yang disangka. Latihan mengambil langkah kecil di atas salji rata membantu pemula merasai berat dan panjang peralatan, mengalihkan keseimbangan serta memahami interaksi sisi ski dengan permukaan salji. Belajar berdiri dahulu. Selepas itu, jurulatih boleh memperkenalkan posisi yang stabil, luncuran perlahan dan teknik baji untuk membrek di cerun pemula yang mempunyai ruang untuk berhenti tanpa melintasi laluan pemain ski lain.

Belokan sahaja bukan brek. Apabila ski bergerak melintang cerun, pengaruh graviti terhadap arah pergerakan berkurang, manakala geseran dan penggunaan sisi ski secara terkawal boleh mengurangkan kelajuan. Mengakhiri belokan lebih jauh melintang cerun, atau sedikit mendaki jika ruang mengizinkan, boleh memperlahankan pergerakan lagi; berbelok sahaja tidak menjamin perhentian. Pilih laluan bercerun landai. Pakai topi keledar yang padan dengan betul, periksa pengikat ski dengan juruteknik bertauliah dan berikan ruang yang cukup kepada pemain ski lain. Berhenti di tempat yang mudah dilihat dan pandang ke arah atas cerun sebelum bergerak semula. Di atas salji, sikap berhati-hati turut meninggalkan jejak.

Loading...