Tareq Fit & Sharifah Sakinah: Menyingkap seni di sebalik rutin kecergasan

Gelombang rasa ingin tahu tentang butang ‘follow’ itu sendiri sebenarnya berlebihan. Soalan “kenapa Sakinah follow Tareq Fit?” muncul berulang di ruang komen, seolah-olah satu klik membawa makna rahsia, sedangkan jejak kandungan yang diikuti pelakon itu menunjukkan pola yang konsisten pada dunia kecergasan dan disiplin tubuh.

Pilihan itu, jika dibaca dengan jujur, lebih dekat dengan minat lamanya terhadap latihan intensif berbanding gosip semata-mata. Sharifah Sakinah sudah lama dikenali sebagai wajah selebriti yang obses dengan rutin senaman, dan kehadiran akaun seperti Tareq Fit menyediakan sesuatu yang jarang: gabungan demonstrasi teknik, penerangan ringkas, dan penekanan pada bentuk gerakan yang kemas, yang menjadikan setiap set seolah-olah satu koreografi fizikal.

Di sinilah muncul idea nakal bahawa “fitness pun seni”. Frasa itu bukan slogan kosong apabila video Tareq Fit memaparkan susunan pergerakan yang menuntut koordinasi, kawalan nafas dan kesedaran otot yang tepat, lalu mengubah apa yang ramai anggap sekadar mengangkat beban kepada persembahan ritma tubuh, dengan kapsyen yang menyelitkan tip asas pemakanan, pencegahan kecederaan dan penjelasan mudah tentang progres latihan, menjadikan kandungan itu lebih dekat kepada kelas mini berbanding hiburan lalu-lalang.

Loading...