Bunga Dawai Tenang, Jiwa Aina Hafiza Pulih

2026-04-18

Bunga dawai jarang dianggap serius, namun di meja kecil Aina Hafiza, kraf ini sudah lama mengambil alih peranan jurnal harian. Setiap gulungan dawai, setiap lilitan pita floral dan setiap kelopak fabrik yang disusun rapi, menjadi cara halus untuk menapis kebisingan emosi yang sukar diterangkan dengan kata.

Bagi Aina, terapi tidak selalu perlu hadir dalam bentuk sesi formal di bilik kaunseling; kadang-kadang ia bermula dengan seutas dawai nipis yang dibengkokkan perlahan sehingga membentuk rangka bunga, kemudian ditambah kelopak satu demi satu, proses berulang yang mirip teknik mindfulness dan pengaturan semula fokus kognitif. Tangan bergerak, minda mengendur. Sunyi. Hanya bunyi gunting dan geseran dawai dengan meja, cukup untuk memisahkan dirinya seketika daripada tekanan kerja dan skrin yang tidak pernah padam.

Pandangan bahawa bunga dawai sekadar hiasan meja menurut Aina terlalu mengecilkan potensinya, kerana di sebalik setiap jambangan wujud struktur, komposisi warna, juga keputusan kecil yang memerlukan tumpuan penuh, hampir seperti latihan neuroplasticity tidak rasmi yang melatih otak membina laluan perhatian baharu. Dalam dunia di mana rehat sering disamakan dengan rasa bersalah, hobi ini memberinya alasan konkrit untuk berhenti, bernafas dan, secara senyap, merawat diri sendiri.

Cadangan