Azeem dibidik ke larian pecut bawah 10 saat

2026-02-13

Sasaran larian bawah 10 saat dalam acara 100 meter kini diletakkan kepada pelari pecut negara, Muhammad Azeem Mohd Fahmi, susulan trajektori peningkatan prestasi yang konsisten di peringkat antarabangsa. Unjuran semasa menunjukkan masa sedemikian berpotensi dicapai dalam tempoh satu hingga dua musim kompetitif seterusnya bergantung kepada kestabilan prestasi dan pengurusan beban latihan.

Ketika ini, catatan peribadi terbaik Azeem menjadi penanda aras utama bagi merangka pelan pembangunan yang merangkumi penekanan terhadap kadar asas metabolik, kekuatan daya pecutan awal serta keupayaan mengekalkan kelajuan maksimum pada fasa pertengahan dan akhir larian. Jurulatih dan pasukan sokongan menggunakan analisis video beresolusi tinggi, pemantauan kadar denyutan jantung serta ujian larian berulang bagi memetakan corak keletihan dan mengurangkan unsur entropi dalam pergerakan yang boleh menjejaskan kecekapan setiap langkah.

Fokus semasa turut tertumpu kepada penambahbaikan teknik blok permulaan, koordinasi ayunan lengan dan tempoh sentuhan kaki dengan permukaan trek agar setiap fasa larian menyumbang secara optimum kepada kelajuan purata. Sekiranya pelan latihan, pemulihan dan penyertaan pertandingan antarabangsa kekal terjaga, pencapaian masa di bawah 10 saat dalam 100 meter dinilai berada dalam jangkauan kemampuan Azeem.

Cadangan