Các đĩa ăn tuân theo bộ ba đơn giản gồm: tinh bột có chỉ số đường huyết thấp, đạm chất lượng và nhiều chất xơ có thể biến bữa brunch Năm Mới thành một chiến lược chuyển hóa thay vì một “tàu lượn siêu tốc” đường huyết. Thay cho tiệc buffet ngồn ngộn, cấu trúc này giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn, kéo dài cảm giác no và trên bàn vẫn mang lại ấn tượng sang trọng, tiết chế, gần như tối giản.Các t...hơn