Oren di dalam pinggan anda bukanlah pembakar lemak. Penyelidikan baharu berhujah bahawa buah-buahan yang kaya dengan vitamin C dan polifenol lebih mirip pengoptimum sistem berbanding “pembakar” metabolik, dengan perlahan-lahan membentuk semula cara badan mengendalikan kalori dan rutin senaman yang sama.Ahli sains melaporkan bahawa sebatian dalam buah sitrus mempengaruhi kepekaan insulin, iaitu pem...lebih