Cùng một động tác trộn salad trong bát có thể tạo ra hai “thuật toán dinh dưỡng” hoàn toàn khác nhau. Khi cho tôm, mực và nghêu vào cùng rau xanh, hệ thống sẽ ưu tiên cung cấp đạm và i-ốt. Nếu thay vào đó là cam và các loại trái cây ngọt khác, các “đầu ra” chủ yếu sẽ là vitamin C và đường đơn.Salad hải sản hoạt động giống như một “máy chủ” hiệu suất cao phục vụ cho cơ bắp và tuyến giáp. Lượng đạm ...hơn