Vì sao một nắm nhỏ quả anh đào lại ảnh hưởng đến axit uric và giấc ngủ
Một nắm nhỏ anh đào tươi nằm ở vị trí khá đặc biệt, nơi giao thoa giữa chuyển hóa và giấc ngủ. Ở một phía, các nghiên cứu cho thấy việc ăn anh đào có liên quan đến nồng độ axit uric huyết thanh thấp hơn và số đợt bùng phát bệnh gút ít hơn; ở phía còn lại, các loại cô đặc nước ép anh đào lại được ghi nhận là có liên quan đến thời lượng ngủ dài hơn và hiệu quả giấc ngủ tốt hơn ở những người bị mất n...hơn
loading...