Một ly nước chanh dây có thể trông giống món đồ trang trí cho mùa hè, nhưng về mặt dinh dưỡng nó lại giống như một giao thức sửa chữa âm thầm chạy ở chế độ nền. Ẩn dưới lớp hạt và hương thơm là một “gói” dày đặc chất xơ thực phẩm và các chất chống oxy hóa nhóm polyphenol, cùng lúc tác động lên ba “mạch” sinh học thiết yếu: tim mạch, điều hòa đường huyết và hệ tiêu hóa.Phần thịt quả nhìn thấy được ...hơn