Khoa học về hướng đặt giường ngủ
Hình học của phòng ngủ, chứ không phải một tấm nệm mới, đang nổi lên như một biến số âm thầm trong khoa học giấc ngủ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy: giường được đặt với đầu giường tựa sát một bức tường vững chắc, có ít nhất năm mươi xăng-ti-mét khoảng trống để đi lại dọc theo một bên giường, và phần chân giường hướng về phía cửa ra vào hoặc cửa sổ, thì có liên quan đến việc số lần tỉnh giấc tron...hơn
loading...