Điều thực sự làm suy giảm hiệu suất vào giai đoạn cuối năm không nằm ở độ dài danh sách việc cần làm, mà ở cách não bộ luôn vận hành trong trạng thái chờ, không bao giờ thật sự tắt hẳn. Trạng thái cảnh giác nhẹ liên tục này làm bạn mất tập trung, giảm chất lượng giấc ngủ và kém chính xác trong ra quyết định, ngay cả khi khối lượng công việc vẫn ở mức bình thường.Các nhà tâm lý học và các nhà nghiê...hơn