本地居民常在滿月期間回報睡眠淺眠或夜醒、家中動物更為躁動，夜間視線明亮也讓戶外活動改變。這些現象常被民間傳說放大。科學上觀察結果不一。有研究指出月光可能影響睡眠品質與行為節律；潮汐效應對海洋生物顯著，但對人體影響微弱且缺乏一致證據。專家提醒，光線、心理期待與環境因素可造成感受差異。對動物而言，光照與活動源改變是較合理的解釋。實用建議：遇到睡眠困擾可拉窗簾或調整睡眠習慣；夜間外出注意照明並看管寵物；若長期影響生活，建議諮詢醫師。...More