導語：一份簡潔的居家浪漫晚餐指南，主張把安慰系口味與較健康食材結合，讓用餐成為拉近情感與促進身心健康的日常儀式。內容重點：提供選菜原則、食材替換、簡易甜點與擺盤要訣，強調簡單可行且兼顧營養，不做繁複花招。實務建議：以當季新鮮食材、適度調味與共同下廚為主，並以燈光與音樂營造氛圍，讓一餐成為增進溝通與幸福感的溫柔時光。...More