Свеже боровнице често се препоручују као део здраве исхране. Оне садрже антиоксиданте, витамине и влакна који могу подржати опште здравље. Међутим, извештај не наводи један универзалан број плодова који би сви требало да поједу дневно.Нутритивне снаге боровница укључују антиоксиданте који могу помоћи у борби против оксидативног стреса, витамин Ц, дијетална влакна и низ минерала. Поред тога, имају ...More