Домаћи јогурт се издваја као једноставан и прилагодљив део оброка. Он може да садржи живе бактерије које се сврставају у пробиотике и доприносе равнотежи цревне микрофлоре. Поред тога, јогурт је извор протеина, калцијума и витамина који су важни за свакодневну исхрану.Употреба домаћег јогурта у доручку пружа бројне опције: мешање са воћем, житарицама, орасима или семенкама, као и додавање мало мед...More