За почетнике најважније је безбедно учење. Пре уласка у воду проверите услове, одаберите плажу погодну за новајлије и почните под надзором искусног инструктора или спасиоца. Јасни, једноставни кораци смањују ризик и помажу да брже напредујете.Опрема треба да буде прилагођена нивоу. Мека даска великог волумена олакшава равнотежу и пливање. Носите адекватан гидрокостим према температури воде и корис...More