學會奧利最快的關鍵是穩定站姿與同步節奏。先確認雙腳位置與重心分配，保持膝蓋微彎，目光向前，為彈板與滑動動作做準備。技術要領在於「彈（pop）」與「滑（slide）」的協調：後腳迅速彈尾製造推力，前腳沿板面上滑使板面平行並抬起。分解動作反覆練習，可建立肌肉記憶與板感。練習建議採三階段：靜態模擬動作、低空反覆跳、逐步增加速度與障礙。全程佩戴護具、選平坦場地並循序漸進，可降低受傷風險並提升空中穩定性與控制力。...More