สาระสำคัญคือการวางท่ายืนที่มั่นคงและการฝึกเทคนิคกดป๊อปพร้อมลากเท้าให้เป็นนิสัย เริ่มจากท่าที่มีน้ำหนักกระจายพอเหมาะ ตำแหน่งเท้าหลังอยู่ที่ปลายบอร์ดและเท้าหน้าวางเฉียงเล็กน้อย สร้างความมั่นคงก่อนลองกระโดดเทคนิคหลักคือการกดหางบอร์ดให้แรงพอแล้วลากเท้าหน้าขึ้นไปทางปลายบอร์ดเพื่อให้บอร์ดยกตัวพร้อมกัน ควรฝึกจังหวะ "กด-ลาก-ยก" ซ้ำจนเป็นจังหวะเดียว เช่นกดหางอย่างรวดเร็วแล้วลากเท้าหน้าไปด้านหน้า-บนเพื่อให้...มากกว่า