本地飲食觀察：新鮮水果沙拉常以橙和蘋果為主要材料，呈現清爽口感與自然甜酸。做法不繁複，將水果洗淨切塊拌勻即可，適合忙碌生活的日常飲食與家庭共享。這道沙拉強調簡潔與自由搭配。可依季節或個人口味加入奇異果、香蕉、堅果或少量檸檬汁與蜂蜜，增添層次與口感，也方便準備與保存。營養上，水果提供維生素、礦物質與膳食纖維，是一種輕盈的水果選擇。由於做法彈性高，既能當早餐配菜、便當副食，也適合午後或餐後的清爽點心，為日常飲食增添變化。...More