Обрано млеко је популаран избор за оне који желе смањити унос масти и калорија. Као пиће са ниским уделом масти, може допринети укупном смањењу калоричног уноса, што је један од фактора који помажу при редукцији телесне масе.Важно је нагласити да само замена пуних млечних производа обраним млеком не гарантује губитак тежине — утицај зависи од целокупне исхране и начина живота. Обрано млеко и даље ...More