Поновни пораст интересовања за кућне крофне подстакао је питања о утицају угљених хидрата на тежину. За оне који прате исхрану, кључно је знати које намирнице могу повећати гликемијско оптерећење и успорити напредак у смањењу килограма.Експерти истичу да рафинисано брашно и додати шећер највише утичу на брзо растројавање шећера у крви. Такви састојци лако подижу гликемијско оптерећење и доприносе ...More