Џуджуба (донгзао) је мали плод који привлачи пажњу због богатства влакана и антиоксиданата. Ове нутритивне вредности могу подржати варење и заштитити ћелије од оксидативног стреса. Међутим, плод садржи природни шећер, па може утицати на нивое глукозе у крви.За људе са дијабетесом важна је умереност. Хранљиви састав џуджубе не значи да је безопасна у великим количинама. Препорука је да се избегне д...More