กล้วยถูกนำเสนอว่าเป็นผลไม้ที่ให้โปรตีนควบคู่กับสารอาหารสำคัญ หลายคนเลือกกล้วยเป็นของว่างเพราะสะดวกพกพาและให้พลังงานทันที ประโยชน์ด้านโภชนาการทำให้กล้วยกลายเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจในเมนูประจำวันในแง่สารอาหาร กล้วยมีโพแทสเซียม เส้นใยอาหาร และวิตามินหลายชนิด ควบคู่กับปริมาณโปรตีนที่พอเหมาะสำหรับผลไม้ชนิดหนึ่ง สารเหล่านี้ช่วยสนับสนุนการทำงานของร่างกายในด้านต่างๆ อย่างครบถ้วนมากขึ้นเมื่อรับประทานร่วมกับอ...มากกว่า