เมื่อเกิดการล้ม หยุดพยายามลุกทันทีแล้วตรวจการหายใจและความรู้สึกของร่างกาย หากรู้สึกหายใจปกติและไม่มีอาการรุนแรง ให้มองหาพื้นที่ปลอดภัยข้างทางก่อนเคลื่อนตัวสำหรับการล้มเล็กน้อย ให้เอาสกีวางแนวขวางกับความชันเพื่อหยุดการเลื่อน เปลี่ยนท่านอนหันข้าง ดันตัวขึ้นด้วยข้อศอกไปยังท่างอเข่าแล้วยืนขึ้นช้า ๆ ตรวจสภาพผ้าคาดรัด สายรัดรองเท้าสกีและอุปกรณ์ก่อนกลับลงจากเนินไม่ควรเคลื่อนไหวและต้องเรียกทีมกู้ภัยถ้าพบอ...มากกว่า