Ако паднете на стази, застаните и смирите дах. Прво урадите брзу самопроцену: да ли осећате јаку бол, утрнулост, вртоглавицу или губитак свести. Ако је одговор не, можете наставити са опрезним корацима устајања.Одмах проверите шта је оштећено: глава, врат, леђа, руке и ноге. Ако имате бол у врату или леђима, немојте се кретати. Ако сте удахнули или осећате губитак осећаја у екстремитетима, позовит...More