Популарност посластица с авокадом све је већа, али стручњаци подсећају да сам по себи један авокадо дневно није пресудан за промену телесне масе. Кључ је у калоријској равнотежи — ако укупни дневни унос одговара потрошњи енергије, додатак авокада не мора да доведе до добијања килограма.Авокадо садржи здраве масти и важне хранљиве материје, али је и калорично густ. То значи да може да допринесе уку...More