Најважније правило на стази је да стопала буду топла. Хладна стопала смањују осећај удобности и могу утицати на равнотежу и брзину реакције, што повећава ризик од повреда.Избор чарапа је кључан. Преферирајте термо чарапе од вештачких влакана или мешавина вуне које одвode влагу. Избегавајте дебеле памучне чарапе које задржавају влагу и хладноћу.Чизме морају правилно да пристају. Превише тесне чизме...More