สตรอเบอร์รี่ได้รับความสนใจจากคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ หลักฐานเบื้องต้นชี้ว่าสารอาหารในสตรอเบอร์รี่มีศักยภาพช่วยสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงการทำงานของสมอง จึงมีการแนะนำให้ผู้อยู่อาศัยในท้องถิ่นพิจารณารวมผลไม้ชนิดนี้ในมื้ออาหารประจำวันสตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี และใยอาหาร สารเหล่านี้ช่วยลดความเครียดจากออกซิเดชัน สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยการย่อยอาหาร ใยอาหารยังเป็นปร...
มากกว่า