Сок од поврћа здрав избор?
Већина људи би сок од поврћа сматрала добрим начином да уноси више витамина и минерала. Пиће је практично и погодно за брз доручак или ужину. У соку се често концентрују витамини растворљиви у води, што може допринети бољој исхрани код оних који не конзумирају довољно свежег поврћа.Међутим, сок има и ограничења. Током процеса цедења већина чврстих влакана остаје у пулпи, па редовно заменљиво пиће ...More
loading...