Излагање сунцу може значајно утицати на опште здравље. Сунчева светлост покреће производњу витамина Д у организму, што помаже да кости буду јаче и да се одржавају важни метаболички процеси. Кратке, редовне купке на отвореном могу бити корисне као део свакодневне бриге о себи.Поред улоге у синтези витамина Д, сунчева светлост повезује се са бољим расположењем. Природно светло стимулише ослобађање о...More