ไอศกรีมแท่งกับไอศกรีมถ้วย ใครสุขภาพดีกว่ากัน?
ผลสำรวจและคำแนะนำจากนักโภชนาการในพื้นที่ชี้ตรงกันว่าไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามว่าไอศกรีมแท่งหรือไอศกรีมถ้วยอันไหนสุขภาพดีกว่า ประเด็นสำคัญคือส่วนผสม ปริมาณน้ำตาลและไขมันในแต่ละยี่ห้อ รวมถึงขนาดที่เราบริโภคจริงๆไอศกรีมแท่งบางชนิดทำจากน้ำผลไม้หรือโยเกิร์ตและมีน้ำตาลน้อย ในขณะที่ไอศกรีมถ้วยทั่วไปมักใช้ครีมและมีไขมันสูง แต่ก็มีไอศกรีมถ้วยสูตรพร่องมันเนยหรือใช้สารให้ความหวานทดแทน จึงควรอ่านฉลากก่อนซื้อ...มากกว่า
loading...