สรุปใจความสำคัญ: สมาธิสูงสุดอาจเกิดได้ในหลายสภาพแวดล้อม แต่รูปแบบและปัจจัยต่างกันชัดเจน การเลือกขึ้นกับนิสัยส่วนตัวและงานที่ทำในพื้นที่ธรรมชาติที่เงียบ เช่น สวนสาธารณะหรือริมแม่น้ำ ผู้คนมักรู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิเพราะเสียงรบกวนลดลงและอากาศช่วยเปิดใจ แต่การควบคุมปัจจัยภายนอกทำได้ยากห้องฝึกเฉพาะ เช่น ห้องสมาธิ ห้องซ้อมดนตรี หรือห้องอ่านหนังสือ ให้บรรยากาศจัดไว้เพื่อการฝึก มีอุปกรณ์และโครงสร้างชัดเจ...มากกว่า