要在雪地上順利移動，關鍵不是速度，而是穩定的姿勢與受力控制。保持身體中線穩定、膝蓋微屈、臀部居中，能讓滑雪板更貼雪，行進更省力。重心要有意識地向前略移，轉彎時以兩腳間的重量轉移帶動方向，避免往後仰。控制滑雪刃角度與壓力，利用邊緣抓雪而非硬拉板面，能提高抓地與轉向精準度。實際練習從緩坡與慢速開始，反覆做體重轉移與刃控的小範圍動作，配合目光看向前方與手臂自然前展。必要時向教練請教，以減少壞習慣並安全提升技巧。...More