ข้าวโพดหวานต้มสุกเป็นตัวเลือกของว่างที่เตรียมได้รวดเร็วและเหมาะกับทุกวัย หวานจากธรรมชาติให้พลังงานแบบไม่หนักท้อง พร้อมใยอาหารที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายการปรุงนั้นไม่ซับซ้อน ใส่ข้าวโพดลงในน้ำเดือด ปรุงจนสุกแล้วเติมเกลือเพียงเล็กน้อย วิธีนี้ช่วยเก็บรสและวิตามินไว้มากกว่าการใส่เนยหรือปรุงรสจัดๆข้าวโพดมีใยอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งส่งเสริมระบบย่อยและช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น จึงเป็นทางเลือกท...มากกว่า