Класичне кукурузне пахуљице су популаран избор за доручак због брзине припреме и често додатих витамина и минерала. Међутим, важно је знати да су оне обично сиромашне протеинима и влакнима, а неке сорте садрже и додате шећере.Фортификација значи да произвођачи додају корисне нутријенте, што може помоћи да се надокнаде неке потребе у исхрани. Ипак, сам производ ретко пружа дуготрајан осећај ситости...More