ความนิยมของขนมหวานในเด็กเป็นเรื่องปกติ แต่หากบริโภคมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ ผู้ปกครองจึงควรใส่ใจปริมาณและความถี่ของการให้ของหวานเพื่อป้องกันปัญหาระยะยาวของหวานที่มีน้ำตาลและไขมันสูงเสี่ยงทำให้เด็กมีน้ำหนักเกินและเพิ่มโอกาสเกิดโรคอ้วน นอกจากนี้น้ำตาลยังเป็นสาเหตุสำคัญของฟันผุ ส่วนความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดอาจทำให้เด็กอารมณ์แปรปรวนและมีพลังงานไม่สม่ำเสมอคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองคือจำกัดขนาดใ...
มากกว่า