綠色常被視為能帶來安定與恢復力的顏色。接觸綠意有助於舒緩情緒、降低緊張感，也常與身心的平衡與更新感受連結。在城市或居家環境中，綠色的存在不必大費周章。窗邊的一盆植物、沙發上的綠色抱枕或牆面的一抹綠，都能改變空間氛圍，讓人更容易放鬆與集中。日常實踐可從小處開始：選擇易養的室內植物、添置綠色小物或在衣著中加入綠色配件。這些簡單改變有助於提升舒適感與專注度，值得在生活中嘗試。...More