أوصى خبراء محليون باستخدام صحن الخضروات كوسيلة لتعزيز الصحة اليومية. ويذكرون القراء بأهمية تناول الكثير من الفواكه والخضروات غير المطبوخة. يأتي هذا في تقرير يركز على الفوائد الصحية لهذه العادة.يوضح التقرير أن تناول المنتجات النيئة يساعد في الحفاظ على الفيتامينات والمعادن الطبيعية. كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل السكري والقلب. الخبراء يؤكدون أن هذه الأطعمة تعزز المناعة وتحسن الهضم.بالإضافة إلى ...أكثر 
