Местни планинари упозоравају да успони у захтевнијим теренима нису за оне који нису припремљени. Они наглашавају да физичка кондиција остаје кључни фактор за безбедан успон и спуст, и да недостатак припреме може довести до озбиљних последица.За бољу припрему предлажу циљане тренинге који укључују аеробне вежбе, вежбе снаге и вежбе издржљивости. Поред тога, саветују постепено прилагођавање висини к...More