يُعتبر البطيخ من أبرز الفواكه المنعشة في فصل الصيف، حيث يساعد على ترطيب الجسم وإرواء العطش بفضل محتواه العالي من الماء. يقدم خبراء التغذية نصائح محلية تؤكد على فوائده الصحية، مثل تعزيز المناعة ودعم الهضم.يمكن تناول البطيخ بطرق متعددة للاستمتاع بطعمه الطيب. يُفضل تناوله طازجاً كقطع، أو تحويله إلى عصير منعش. كما يدخل في السلطات الطازجة لإضافة نكهة حلوة، أو يُحضر كسوربيه بارد للحلويات.من الطرق المبتك...أكثر 
