潛水有風險，但多數情況可靠基本習慣避免。掌握耳壓平衡、穩定上升與裝備檢查，是降低耳壓傷與減壓症發生的關鍵。實務要點：潛水時常做耳壓平衡（吞嚥或輕吹鼻閉口）、緩慢分段上升並作安全停留；潛前確認呼吸器與配備無誤，保持良好體力與水分。需立即就醫的徵兆包括：嚴重耳痛或聽力喪失、頭暈或視力模糊、四肢麻木、呼吸困難、胸痛、皮膚出現紅斑或針刺感、或意識改變，發現任一症狀應停止活動並求助醫療。就醫時請說明潛水經過並至有經驗的醫療單位評估。定期受訓、遵守操作流程與同伴互助，可有效降低潛水風險。...More