Најважније је бити спреман пре него што кренете на стазу. Проверите време и услове на стази, уверите се да је опрема уреду и прилагођена вашем нивоу вештине. Неприпремљеност увелико повећава ризик од повреда.Обратите пажњу на опрему: носите исправан шлем и више слојева топле одеће. Прегледајте везове скија и шкова, посебно ако користите изнајмљену опрему. Добро подешени везови и сува опрема смањуј...More