รายงานท้องถิ่นระบุว่าคนส่วนใหญ่นิยมรับประทานข้าวโอ๊ตในตอนเช้า โดยแนะให้ผสมผลไม้สดเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหาร ข้าวโอ๊ตเป็นเมนูที่เตรียมได้เร็วและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ประจำวันที่เร่งรีบในแง่ประโยชน์ต่อสุขภาพ ข้าวโอ๊ตมีใยอาหารช่วยให้อยู่ท้อง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และเป็นแหล่งพลังงานแบบค่อยเป็นค่อยไป ผลไม้สดให้วิตามินและแร่ธาตุเพิ่มความหลากหลายของสารอาหาร รวมถึงช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารเคล็ดลับ...มากกว่า