5 กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการจัดการความอยากน้ําตาลสําหรับการลดน้ําหนัก
ในนิวยอร์กซิตี้ นักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจํานวนมากขึ้นเรื่อยๆ กําลังจัดการกับความท้าทายอย่างต่อเนื่องของความอยากน้ําตาลในการลดน้ําหนัก. การศึกษาล่าสุดชี้ให้เห็นว่าการจัดการความอยากเหล่านี้มีบทบาทสําคัญในการรักษาโภชนาการที่สมดุลและลดน้ําหนักได้อย่างยั่งยืน.ดร. ลอร่า มิทเชลล์ นักโภชนาการที่ลงทะเบียนที่ Metropolitan Health Institute อธิบายว่าความอยากน้ําตาลมักเป็นผลมาจากระดับน้ําตาลในเลือด...มากกว่า
loading...