ในลอนดอน คลื่นของการนอนไม่หลับที่เพิ่มมากขึ้นได้กระตุ้นให้นักวิจัยด้านสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับสนับสนุนการแทรกแซงวิถีชีวิตที่นําไปปฏิบัติได้. การนอนไม่หลับซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือล้มหรือนอนหลับยาก ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก โดยมีผลกระทบอย่างมีนัยสําคัญต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต. การศึกษาล่าสุดเน้นย้ําถึงความจําเป็นของกิจวัตรที่มีโครงสร้างและการปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมเพื่อเรียกคืนการพักผ่อ...มากกว่า