站在高處時，你是否曾感到雙腿發軟、心跳加速？倫敦心理學研究團隊近日發表了一項突破性研究，揭示了恐高症背後的複雜心理機制。研究指出，這種恐懼不僅源自於對墜落的本能防衛反應，更與個體的認知評估和過往創傷經驗密切相關。研究團隊負責人、倫敦大學心理學教授艾瑪·哈里森表示：『恐高症並非單純的生理反應，而是大腦對潛在危險的過度評估。當我們站在高處時，大腦會自動放大風險，從而觸發強烈的恐懼感。』這項研究通過功能性磁共振成像（fMRI）技術，觀察到恐高症患者的大腦杏仁核活動異常活躍。進一步分析顯示，童年時期的高處墜落經驗或目睹他人墜落的創傷記憶，會顯著增加成年後患恐高症的風險。然而，研究也帶來了好消息：認知行為療法（CBT）能夠有效重構患者的風險認知，逐步減輕症狀。哈里森教授建議：『循序漸進的暴露療法配合心理輔導，是目前最有效的治療方式。』隨著都市摩天大樓不斷增多，恐高症對現代人生活的影響日益顯著。這項研...More