轟隆的雷聲劃破夜空，對許多人來說，這不僅是自然現象，更是難以克服的恐懼來源。近期，心理學專家發表研究指出，雷聲觸發的強烈恐懼，可能源於人類演化過程中留下的原始本能。美國心理學會（APA）資深研究員陳博士解釋：『我們的祖先將雷電視為危險信號，這種警惕性深植基因，部分現代人仍保留過度反應的傾向。』臨床數據顯示，約15%成年人會對雷聲產生明顯生理反應，如心跳加速、冒冷汗等。台北榮總精神科醫師李明輝分析：『這類「天候恐懼症」往往與創傷記憶相關，比如童年時經歷過雷擊災害，或曾被家長用雷聲恫嚇。』特別值得注意的是，聽覺敏感人群的反應更劇烈，因為雷聲頻率（20-120赫茲）恰好觸發人類的危險感知區間。專家建議，緩解雷聲恐懼可採取『系統脫敏法』：從觀賞遠距雷暴影片開始，逐步適應聲響強度。家醫科王醫師補充：『佩戴降噪耳機、播放白噪音也有助阻斷生理反應。』隨著極端氣候增加，理解這種恐懼的本質，或許能幫助更多人...More