火焰既是人類文明的象徵，卻也成為某些人揮之不去的夢魘。紐約大學心理學教授艾琳·卡特博士指出：『對火的極端恐懼往往源於創傷記憶，例如童年燒傷經歷或災難事件。大腦杏仁核會將火焰與危險永久連結，形成條件反射式的恐慌反應。』最新神經科學研究發現，約15%人群的島葉皮質存在先天敏感性，這部分腦區負責處理威脅感知。哥倫比亞大學神經科學團隊透過fMRI掃描證實，這類受試者看到火焰影像時，其疼痛感知區的活躍度是常人的3倍。進化心理學家戴維·楊格提出另一觀點：『人類祖先對火的矛盾態度已刻入基因記憶。雖然火帶來溫暖與安全，但失控的野火意味著滅頂之災。這種原始恐懼在現代社會可能被放大。』近期加州山火新聞頻傳，更強化相關恐懼症的觸發頻率。認知行為治療師莎拉·陳建議：『系統性脫敏療法配合呼吸訓練最有效。先從蠟燭小火苗開始適應，逐步建立掌控感。』值得注意的是，若恐懼已影響日常生活，應立即尋求專業協助。專家強調，這種恐...More