當夜幕降臨，你是否曾感受過那種突如其來的恐懼？最新研究顯示，人類對黑暗的恐懼並非只是孩童時期的過渡現象，而可能是深植於我們基因中的原始本能。神經科學家發現，這種反應與大腦中負責處理恐懼的杏仁核密切相關。劍橋大學心理學教授李維斯指出：'在完全黑暗的環境中，我們的大腦會自動轉換為高度警戒狀態。這是一種演化形成的生存機制，因為我們的祖先確實需要在黑暗中防範潛在危險。'研究數據顯示，約15%的成年人仍會經歷不同程度的黑暗恐懼。從心理學角度分析，黑暗恐懼往往與未知和失控感有關。臨床心理師張美玲解釋：'黑暗剝奪了我們的視覺這個主要感官，迫使我們依賴想像力來填補空白，而人類的想像往往傾向於負面情境。'這種現象在近期的虛擬實境實驗中得到了驗證。值得關注的是，現代社會中屏幕藍光的過度暴露可能加劇了這種恐懼。神經科學研究顯示，長期接觸人造光源可能改變大腦對自然黑暗的適應能力。這或許解釋了為何都市人比鄉村居民更...More