Akıllı telefonlar ve sosyal medya çağında, dijital dünyada yakalanmak kolaydır. Beslemelerimizde gezinmek, hayatlarımızı başkalarıyla karşılaştırmak ve mükemmel bir çevrimiçi persona sunmak için baskı hissetmek için saatler harcıyoruz. Ancak yüzeyin altında, birçok insan kendilerini bunalmış, endişeli ve çevrelerindeki dünyadan kopuk hissediyor. Dijital detoksun –'da geldiği yer burası, insanları ...daha